Pour en savoir plus |
Une bonne partie des connaissances exposées tout au long de ce site découle des
livres et sites internet cités ci-dessous.
Un grand merci à leurs auteurs et bonne lecture à vous tous !
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Bibliographie
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Rita Stiens : la vérité sur les cosmétiques. Editions Leduc.S 2005
Très souvent cité, ce livre a le mérite de faire le point sur la question mais a
le défaut d'être un peu technique pour les néophytes et, écrit par une allemande,
il expose surtout les choix retenus par les laboratoires allemands.
Dr Myriam Cohen : tout savoir sur vos produits de beauté. Flammarion. 2006
L'auteur, entre autres, tente de répondre aux polémiques à l'encontre des ingrédients
de synthèse utilisés par la cosmétique traditionnelle (ce n'est pas l'objectif du
livre). Vous vous ferez votre idée ! En revanche, parmi les 650 pages de tests de
cosmétiques très peu de cosmétiques bio testés?(Weleda) Ce livre explique bien ce
que contiennent les cosmétiques en général, de façon plus accessible que celui de
Rita Stiens.
Pr Dominique Belpomme : Guérir du cancer ou s'en protéger. Fayard 2005
La réputation de l'auteur président de l'Artac (Association française pour la recherche
thérapeutique anti-cancéreuse) n'est plus à faire. Vous pouvez allez directement
à la page 281 qui expose la règle n.21 pour éviter l'apparition de cancers " limiter
l'usage des produits de beauté, cosmétiques et teintures capillaires ". (il évoque
bien sûr les cosmétiques traditionnels).
Site officiel de l'Artac et la page reprenant les règles anti cancer :
http://www.artac.info/static.php?op=30regles.txt&npds=1
Chantal Clergeaud : Votre beauté au naturel : Comment préparer vous-même tous
vos produits de beauté
La référence en la matière.
Nelly Grosjean : l'aromathérapie, santé et bien-être par les huiles essentielles.
Albin Michel 2005
Très clair et facile à comprendre, il y a aussi quelques "recettes" de cosmétiques.
Il ne se contente pas d'énumérer les qualités des huiles, ce que beaucoup d'ouvrages
d'aromathérapie font, et qui ne convient pas aux débutants.
Dans d'autres domaines, très utiles à la réflexion :
Drs Suzanne et Pierre Déoux : le guide de l'habitat sain. Medieco Editions 2004
Vous saurez absolument tout ! (De l'eau du robinet à votre matelas en passant par
l'isolation de la maison) Le plus exhaustif du marché, ce livre est en plus objectif
et reste mesuré dans ses propos: il informe sans prendre partie ou chercher à influencer.
On espère une remise à jour pour connaître les dernières recherches.
Pr H. Joyeux : changez d'alimentation, faut il manger bio ? Collection Ecologie
humaine F. X. de Guibert. 2004
L'auteur, grand cancérologue, fait le point sur l'alimentation? difficile d'aller
au fast food ensuite ! Plus sérieusement, vous pourrez retenir des conseils pour
votre alimentation quotidienne, base de la bonne santé.
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Pour en savoir plus sur Internet
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Toutes les connaissances concernant les cosmétiques bio sont assez récentes et Internet
se révèle un merveilleux outil.
Sites des organismes certificateurs
http://www.ecocert.fr
Vous n'y trouverez pas la fameuse charte sur les cosmétiques puisqu'elle est payante
mais plutôt des informations sur le bio.
http://www.kontrollierte-naturkosmetik.de/gesamt_fr.htm
Site du BDIH en Français!
Sites des marques présentes sur MySweetBio
Ils contiennent souvent des informations sur la cosmétique bio.
http://www.druide.ca
http://www.douxme.com/enter.htm
http://www.cattier-dislab.com
http://www.margheritaghel.com
http://www.eumadis.com en cours
de " réfection "
http://www.santaverde.de/online/pg_santaverde_1_en.html
http://www.coslys.com/coslys/presentation/index.html
Sites qui testent les ingrédients contenus dans les cosmétiques
http://www.ewg.org/reports/skindeep
En Anglais mais il suffit de rentrer le nom INCI d'une substance pour vérifier sa
toxicité éventuelle.
http://www.terressentials.com/ingredientguide.html
En Anglais, et très clair, il liste les ingrédients selon leurs catégories (tensio
actifs, solvant...) en spécifiant s'ils sont naturels ou non et en précisant, quand
ils sont naturels, les conditions pour qu'ils soient valables.
http://www.greenpeace.org/raw/content/france/press/reports/guide-cosmetox-light.pdf
Pour décharger le guide cosmétique de l'organisation Greenpeace.
http://membres.lycos.fr/leflacon/peg.php
Site français qui détaille la législation en matière de cosmétiques, un certain
nombre d'ingrédients chimiques ou naturels avec leur fonction, la liste Inci de
certains produits, l'avis de consommateurs...
Quelques blogs
Pour apprendre de façon conviviale, pour éventuellement partager des idées?
http://raffa.over-blog.com/categorie-267462.html
Très populaire en particulier pour ses recettes de ménage " naturel " (que je me
suis empressée d'appliquer, au moins certaines) et bien documentée pour la cosmétique
bio.
http://lia.tinyturtle.free.fr/index.php
Une section est consacrée aux cosmétiques naturels. Là encore, beaucoup de commentaires
d'utilisatrices.
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